Theater

Als u workshops kunstzinnige therapie in groepsverband geeft, kan het aangewezen zijn om op een gegeven moment over te stappen op theater.

Deze vorm van kunstzinnige therapie moedigt iedereen aan om zijn emoties en herinneringen te onderzoeken en zich te uiten. Er wordt vaak gezegd dat de wereld een theater is, maar ook dat het toneel een wereld is: het stelt een microkosmos voor, een andere wereld, de wereld van dromen waar u iedereen kunt zijn. Improvisatie en pantomime toneelstukken kunnen een uitstekende gelegenheid zijn om aan geheugen en acceptatie te werken. U kunt ook toneelstukjes in een groep doen. Daarvoor moet u zichzelf inspannen om de teksten uit uw hoofd te kunnen leren en uw acteerkwaliteiten te gebruiken in het grote toneelstuk dat leven heet.

Theater kan gecombineerd worden met andere media, vooral de beeldende kunsten, zoals maskers maken, maar ook muziek en schrijven. Sommige workshops bieden de deelnemers de gelegenheid toneelstukken of scenario’s te ontwikkelen of zelfs een audiovisueel stuk te maken met behulp van digitale hulpmiddelen. Natuurlijk hangt het van uw patiënten af, maar deze activiteit zou goed kunnen werken als onderdeel van een groepskunsttherapie voor jonge patiënten of verslaafden.

De gemakkelijkste manier om te beginnen is met een rollenspel: De instructies zijn gemakkelijk te begrijpen en uit te voeren. Dit maakt het mogelijk aan bepaalde situaties te werken, ze beter te begrijpen en uzelf beter in uw eigen leven te plaatsen. Pas echter op dat niemand zich verlegen voelt: In een groep zullen sommige mensen zich altijd gemakkelijker kunnen uitdrukken dan anderen, dus dit moet altijd op vrijwillige basis gebeuren.

Ideeën voor rollenspellen:

• Verzinnen en verbeelden van denkbeeldige loopbaanideeën voor de groep.
• Verplaats u in de schoenen van een beroemde persoon.
• Het naspelen van een situatie tussen twee mensen: bijvoorbeeld een conflict.
• Speel een belangrijke scène uit de geschiedenis na.
• Plaats uzelf in de schoenen van een ander lid van de groep.

Eenvoudige oefeningen om te improviseren / om te leren:

• Schrijf een verhaal in de vorm van de voortreffelijk lichaamsoefening: De deelnemers zitten in een kring en zeggen om de beurt een zin op.
• De eerste deelnemer zorgt voor een beginscène, de tweede schept een conflict, de derde vindt een oplossing.
• Improviseer op basis van een woord, een zin, een thema of een situatie.
• Improviseer met behulp van voorwerpen.
• Denk ook aan pantomime, waar mondelinge expressie niet meer nodig is.

Critters

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Warming-up, conditionering.

Materialen:

• Balpen
• Vel papier

Instructies:

1. Vraag de patiënt om gewoon op een stuk papier te krabbelen. Hij kan dit doen met zijn ogen open of gesloten.
2. Als hij het gevoel heeft dat hij klaar is, vraagt u hem zijn krabbel van alle kanten te bekijken.
3. Ziet hij vormen? Herkenbare dingen in een abstracte tekening? Wat zouden ze kunnen betekenen?

Variatie – Om op te warmen kunt u, in plaats van krabbelen, herhalende patronen of Zentangle oefeningen doen.

Tekenen met de linkerhand

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Warming-up, conditionering

Materialen:

• Viltstiften
• Bladeren

Instructies:

1. De patiënt moet een tekening naar keuze maken, abstract of realistisch. Hij moet zijn rechterhand gebruiken als hij linkshandig is en zijn linkerhand als hij rechtshandig is.
2. Het belangrijkste doel van deze oefening is de beheersing en het zelfvertrouwen te verbeteren. Het is ideaal voor patiënten die bang zijn om iets te maken, want hier is falen, in zekere zin, gerechtvaardigd. Van de patiënt wordt niet verwacht dat hij een perfect plaatje tekent, integendeel.
3. Na afloop kunt u praten over hoe moeilijk of hoe gemakkelijk het was om deze oefening te doen.

De cloud

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Warming-up, conditionering

Materialen:

• Viltstiften, markeerstiften
• Vel papier
• Kleur

Instructies:

1. De patiënt moet een wolk tekenen. Hij kan het ook schilderen, dan kan de oefening een uitstekende kennismaking met het medium schilderen zijn.
2. Dan moet hij onder deze wolk iets tekenen.
3. Dit kan het beginpunt zijn van het eerste gesprek. Enerzijds gaat het om de wolk, d.w.z. zijn vorm, kleur en grootte. Staat het er omdat het gaat regenen? Of is het de laatste wolk voor het mooie weer? Aan de andere kant over wat er onder de wolk getekend werd en waarom.
4. Op deze manier kan de patiënt een eerste aanzet geven tot het onderzoeken van zijn gevoelens.

Humeur van vandaag

Duur:

10 minuten

Doelstelling:

Warming-up, conditionering

Materialen:

• Aquarellen
• Borstel
• Aquarel schilderspapier: Knip een klein vierkantje uit.

Instructies:

1. Vraag de patiënt de kleuren te kiezen die zijn huidige stemming het beste weerspiegelen. Hij moet een bepaald aantal kleuren gebruiken.
2. Hij moet dan met deze kleuren een abstract werk maken op een vierkant van 10 cm dat u van tevoren hebt uitgeknipt.
3. Het leukste van deze activiteit, afgezien van de kennismaking met aquarelverf, is dat u deze vierkantjes bewaart en er verschillende van schildert, aan het begin of het eind van uw sessies. U kunt ze dan aan het eind van alle sessies bij elkaar zetten, als bewijs van de geboekte vooruitgang. Veranderde de algemene stemming van de patiënt tijdens uw sessies? Kwam het tot uiting in verschillende kleurschakeringen?

Microcosmos

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Warming-up, conditionering

Materialen:

• Zeer fijne zwarte viltstiften
• Witte vellen papier

Instructies:

1. Vraag de patiënt om een figuur, een dier of een landschap.
2. De enige aanwijzing is dat deze tekening zo klein mogelijk moet blijven, maar tegelijk zichtbaar.
3. Deze oefening is uitstekend voor concentratie, maar ook voor het werken met instructies en voor het ontwerpen onder instructies.

Deelnemers IK, als een kind

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Mensen weer zin geven om materialen te maken

Materialen:

• Papier
• Potloden, pastels, viltstiften…

Instructies:

1. Als uw patiënt zich als een kind behandeld voelt door de activiteiten die u aanbiedt, bied hem dan voor de tweede keer aan. Laat ze zich voorstellen dat ze een kind zijn en het misschien leuker vinden.
2. Hij kan alle elementen aan zijn tekening toevoegen die hem aan zijn kindertijd doen denken.
3. U kunt hem dan de volgende vragen stellen: “Hoe voelde u zich toen?” of “Wat maakte u als kind gelukkig?” Op deze manier kunt u praten over het innerlijke kind dat we allemaal in ons dragen en over de overeenkomsten tussen kunst en spel.

Het stokfiguur

Duur:

20 minuten

Doelstelling:

Iemand zin geven om weer iets te maken

Materialen:

• Houten stokken
• Kleefstof
• Schaar
• Papier van verschillende soorten
• Markeerstiften, potloden, viltstiften
• Foto’s van familieleden van de patiënt

Instructies:

Laat je patiënt zien hoe u een heel eenvoudig figuurtje maakt met eetstokjes. Hij kan kleren, accessoires en de functies die hij wil toevoegen. De patiënt kan dan de gezichten van zijn familieleden uitknippen en ze op de verschillende met eetstokjes gemaakte figuren plakken. Dit is een eenvoudige en leuke oefening die een andere activiteit kan vervangen die de patiënt niet wil doen.

Andere mogelijkheden

Als u geconfronteerd wordt met een terughoudende patiënt, denk dan aan alle eenvoudige kleine oefeningen die gedaan kunnen worden, zoals het kleuren van mandala’s, centhoeken of het tekenen van spiralen. Ze zijn allemaal uitstekend geschikt om de patiënt in een creatieve toestand te brengen.