10 meilleurs exercices d’art-thérapie pour le rétablissement des addictions
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L’art-thérapie est un outil puissant dans le champ du rétablissement des addictions : elle offre un moyen créatif et non verbal d’exprimer ses pensées, ses émotions et son vécu. En s’engageant dans différentes activités de création, les personnes en rétablissement peuvent explorer leurs émotions, développer des stratégies d’adaptation et trouver de nouvelles façons de dire leurs difficultés comme leurs réussites.
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