Plus de 50 recettes de nutrition holistique : des recettes holistiques faciles à préparer pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
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Revitalisez votre esprit, votre corps et votre âme — un repas à la fois
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Onze recettes pour bien commencer la journée — bols énergétiques, overnight oats et versions salées, à parts égales.
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Ce que disent nos étudiants
J'adore les recettes, faciles à suivre et délicieuses
Elles ont toutes l'air délicieuses
De nombreuses nouvelles idées que je vais essayer avec ma famille et ma communauté
J'apprécie beaucoup les conseils et les recettes très utiles.
J'adore la simplicité et le contenu informatif de ce livre. Des instructions faciles à suivre, j'adore
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Questions fréquentes
Plus de 50 recettes spécialement sélectionnées pour maximiser les bienfaits pour la santé grâce à l'alimentation. Couvrant petits-déjeuners, déjeuners, dîners, collations, ainsi que sauces et trempettes maison, chaque recette soutient un mode de vie holistique.
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