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Analyses, guides et actualités de notre équipe
Les bienfaits du coloriage pour adultes contre le stress
Faites une pause dans votre travail et laissez-vous tenter par les livres de coloriage pour adultes. Parmi leurs bienfaits : la réduction du stress, le regain de créativité et l’amélioration de l’humeur.
Scholistico · 16 février 2023
Le pouvoir de l’art-thérapie pour les adolescents : bienfaits et techniques
L’art-thérapie est un moyen efficace de soutenir le bien-être mental et émotionnel des adolescents confrontés à l’anxiété, à la dépression, à des problèmes d’estime de soi ou à un traumatisme.…
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Comment exprimer ses émotions par l’art ?
Libérez vos émotions sainement : passez par l’art. Vous avez sans doute déjà vécu des moments où vous vous sentiez submergé et stressé. Mais, pour une raison ou une autre, vous…
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L’art-thérapie : révéler le meilleur des enfants
Nous sommes tous des êtres créatifs. C’est l’esprit créatif des humains qui les a menés au sommet de la plus haute montagne du monde, qui leur a fait planter un drapeau sur la Lune et s’élancer dans l’espace. Notre créativité a produit des inventions qui ont changé l’histoire et la culture humaines : l’ordinateur, Internet, le téléphone portable, la télévision, les appareils de radiographie et une longue liste d’autres innovations. Toutes sont le fruit de la créativité humaine.
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10 façons créatives d’utiliser l’art-thérapie avec les enfants
L’art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise l’art pour aider chacun à communiquer et à explorer ses émotions. Elle est précieuse pour les enfants qui peinent à s’exprimer par la parole, car l’art leur offre un moyen non verbal de communiquer.
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Plaisir et pouvoir d’agir grâce à l’art-thérapie
On dit que l’art imite la vie. Il est un moyen d’exprimer sa créativité. Il porte quantité d’idées et de ressentis. L’art est le produit d’une activité humaine qui éveille les sens et suscite des émotions de toutes sortes.
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Qu’est-ce que l’art-thérapie et comment fonctionne-t-elle ?
Nous voyons ce qu’est l’art-thérapie et expliquons comment elle fonctionne : comment elle peut devenir un outil de guérison précieux pour traverser ses pensées et ses émotions, et faire du bien à notre mental, à notre corps et à notre âme. Nous évoquons aussi les résultats de recherches montrant comment l’art-thérapie réduit le stress et améliore le bien-être.
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